Польза спорта для детского развития очевидна, именно поэтому вопрос куда и с какого возраста отдать ребенка, возникает постоянно.

То, что написано ниже основано на опыте собственных детей и опыте занятий с детьми. Я исхожу из ситуации в Петербурге, в других городах что-то может быть по-другому. Я занимаюсь японскими БИ, поэтому написано про них.

Когда:

Чем раньше, тем лучше, но не надо форсировать события:

Ребенок должен не писаться, быть в состоянии самостоятельно одеться, уметь рассказать, что происходит на тренировке и в раздевалке (например, объяснить, где болит, если он ударился). Также учтите, что занятия должны сочетаться с режимом сна, детским садом и т. п., в этом возрасте у ребенка не должно быть суеты и поминутного расписания. Ориентировочный возраст - 5 лет.

Часто можно услышать от родителя "мой ребенок хочет ..." (или не хочет). В этом возрасте ребенок хочет сосисок с кетчупом, ну может быть еще настоящий красный автомат. Все остальное должен выбирать родитель, а затем мотивировать, уговаривать и заставлять. Отрицание этого чаще всего идет от неумения принимать решения (и отвечать за них) и приводит к печальным последствиям.

Куда:

Основное что дает спорт - это привычку к труду. Как бы ни называлось то куда вы отправите ребенка, у грамотного тренера вы увидите акробатику, подвижные игры и различное ОФП. Поэтому если у вас есть что-то знакомое и понятное (например, папа МС по фигурному катанию) - идите туда.

В остальных случаях восточные БИ имеют заметные преимущества перед "обычной" секцией. Ритуал, кимоно, пояса, создают у ребенка ощущение своей исключительности и постоянную мотивацию для занятий. Из-за очень большой конкуренции БИ нацелено на обучение, а не отбор. И в конце концов в жизни иногда приходится драться.

По видам БИ я однозначно отдаю предпочтение дзюдо: в младшем возрасте для детей естественно возиться, поэтому ОФП органично переплетается с техникой и база содержит много полезных для жизни навыков (например, группироваться при падении); постоянная работа с собственным весом обеспечивает хорошее ОФП без ущерба для здоровья; методика преподавания дзюдо хорошо проработана, соответственно, риск встретить неграмотного тренера значительно меньше; И наконец - олимпийский вид спорта, в наши дни это не самый плохой жизненный путь.

Возраст для начала занятий именно карате все-таки 12 лет, а не 6. Детям дошкольного возраста невозможно объяснить ударную технику, а ката им скучны и непонятны. Все соревнования по карате для малышей, которые я видел лишены главного - осмысленности действий, (т.е. боец не просто машет руками и ногами в надежде попасть куда-нибудь) и потому производят грустное впечатление. Кроме того занятия часто происходят в жестком зале и ОФП получается урезанным. (то же самое относится и к тейквондо)

Если вы все-таки решили отдать ребенка в карате, то смотрите в первую очередь на кекусинкай и его производные. По крайней мере ОФП там будет в достаточных количествах и тренера понятные.

Детям категорически нельзя работать с суставами так, как это делают в айкидо и дзю-дзютсу поэтому эти виды для дошкольников вырождаются в акробатику в кимоно, нагрузка по ОФП в таких секциях часто недостаточная. Само по себе это не слишком плохо, но из-за очень большого количества секций, отсутствия единой методики и системы аттестации велик риск нарваться на неграмотного тренера, который покалечит ребенка. Поэтому в айкидо можно идти только к хорошо знакомому тренеру, в котором вы уверены и который умеет работать с маленькими детьми.

На что обратить внимание:

• В зале должна быть дисциплина, дети должны слушаться сенсея и говорить о нем с уважением.
• Все время тренировки сенсей должен быть с детьми, т. е. тема "дал задание и пошел заниматься более старшими" с дошкольниками не прокатывает.
• После тренировки ребенок должен быть уставшим, но не подавленным, с воодушевлением рассказывать о том, что было на тренировке
• Не должно быть излишней нацеленности на победу и агрессии - в этом возрасте ребенок и так хочет везде быть первым и важнее научить его проигрывать
• Ребенка не должны ругать - или хвалим, или не хвалим (и кстати, что бы ребенок ни делал на тренировке, не ругайте его сами)

Некоторые полезные советы:

• Все вещи должны быть подписаны, и будьте морально готовы к потерям чешек и т. п., ругать ребенка за это не надо.
• Не одевайте на ребенка много вещей, можно часть зимней одежды уносить с собой
• Где взять кимоно и какое - спросите тренера, часто кимоно можно сшить сильно дешевле чем в магазине. Поищите б/у кимоно по объявлениям - оно будет уже севшим после стирки и вам будет проще угадать с размером. Мешок под обувь лучше взять тряпочный, а не полиэтиленовый - обувь не будет мокнуть.
• Кимоно можно не гладить, но стирать надо после каждой тренировки. Так же обязательно мойте ребенка вечером (детская кожа гораздо хуже реагирует на пыль чем взрослая).
• Будьте готовы к тому, что периодически ребенок будет не хотеть идти на тренировку и придумайте метод доп. стимуляции (машинку, поход в Макдональдс и т. п.) ни чего плохого в том, чтобы периодически "покупать" ребенка нет.
• Если детская тренировка переносится - лучше ее пропустить совсем, для ребенка этого возраста режим имеет первостепенное значение.
• Если ребёнок говорит "не хочу заниматься" перед тренировкой, из этого можно никаких выводов не делать. Должен сказать "не хочу сюда больше приходить" после тренировки, желательно 2 - 3 раза.
• Внимательно посмотрите на сэнсэя, и подумайте "мой ребёнок, возможно будет в какой-то степени копировать повадки этого человека"

Details

Published: 27 October 2020

Hits: 1356