Аптечку соревновательную даже и обсуждать не буду, на соревнованиях должен быть врач. Аптечка ежедневная зависит в первую очередь от уровня медицинских знаний сенсея - неграмотная помощь хуже чем никакакая. Очень советую прочитать справочник врача скорой помощи и не только раздел травмы.

Также стоит почитать что пишут про первую помощь альпинисты и тп.

В первую очередь должен быть телефон в котором есть: скорая помощь, ближайший травм пункт, детская неотложка, обязательно должны быть контактные телефоны родителей.

С учетом того что в среднем случае регулярно обновлять аптечку ни кто не будет и много денег на нее тратить тоже - список (IMHO) ниже.

1. Антигистамин (Товегил)
2. От давления (Эналаприл)
3. Сосудорасширяющее (Нитроглицерин)
4. Болеутоляющее/НСПВ (диклофенак, ибупрофен)
5. Спазмолитик (Ношпа)
6. Местное болеутоляющее (фастум гель, диклофенак гель)
7. Сорбент (Уголь активированый или фильтрум)
8. Мирамистин (или перикись, но за ней надо следить, или марганцовка + вода).
9. Пластырь рулонный
10. Пластырь косметический
11. Жгут
12. Бинт стерильный несколько штук + марлевые салфетки
13. Ножницы маленькие

Прибор для искуственного дыхания и прочее из автомобильной аптечки по желанию.

При наличии навыка, антигистамин и болеутоляющее лучше в ампулах.

Йода и зеленки нет тк я совершенно не понимаю, что ими мазать на тренировке.